Chuyên gia mách loạt bí kíp sinh tồn khi đi lạc trong rừng

25/03/2026 02:54
Việc nam phượt thủ 33 tuổi tử vong sau 6 ngày mất tích ở Vườn quốc gia Cúc Phương khiến cộng đồng xót xa, đồng thời cũng đặt ra câu hỏi trước mỗi chuyến đi, du khách cần chuẩn bị gì để bảo vệ tính mạng?

Theo Cục Kiểm lâm thuộc Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), “bí kíp” quan trọng nhất để sống sót trong những chuyến đi dã ngoại hay khám phá là kỹ năng lập kế hoạch.

“Bạn phải lường trước những điều bất ngờ và lên kế hoạch phù hợp. Ngay cả khi chỉ đi vài giờ, bạn cũng cần mang theo những vật dụng cần thiết để tránh mất nước, kiệt sức và ứng phó với thời tiết bất thường”, USDA khuyến cáo.

Các vật dụng tối thiểu cần có gồm: Nước, thực phẩm, dao, bật lửa, đồng hồ, còi, đèn pin, quần áo khô, điện thoại đầy pin và pin dự phòng.

Các vật dụng tối thiểu cần có gồm: Nước, thực phẩm, dao, bật lửa, đồng hồ, còi, đèn pin, quần áo khô, điện thoại đầy pin và pin dự phòng. Ảnh: Hiking Tips
Các cơ quan cứu hộ quốc tế khuyến nghị du khách thông báo kế hoạch di chuyển cho ít nhất 2 người thân. Thông tin về điểm đến, lộ trình, phương tiện, thời gian dự kiến… sẽ giúp ích rất nhiều khi cần tìm kiếm cứu nạn.

Robert J. Koester – chuyên gia hàng đầu về tìm kiếm cứu nạn - nhấn mạnh: “Hầu hết mọi người không nghĩ rằng mình sẽ bị lạc trong rừng cho đến khi chuyện đó xảy ra”.

Theo ông, phản ứng thường gặp của mọi người là hoảng loạn và sợ hãi nhưng điều này chỉ làm lãng phí thời gian và dẫn tới những quyết định sai lầm.

Các chuyên gia khuyên áp dụng quy tắc S-T-O-P: Sit down (ngồi xuống, dừng lại); Think (suy nghĩ); Observe (quan sát); Prepare for survival (chuẩn bị sinh tồn).

“Bình tĩnh ngồi xuống, nhớ các mốc đường, kiểm tra bản đồ - la bàn, đánh giá thời tiết và tình trạng cơ thể trước khi tính chuyện đi tiếp. Đi trong hoảng loạn thường chỉ khiến bạn xa đường chính và khó được tìm thấy hơn”, ông Koester lưu ý.

Chuyên gia hàng đầu về tìm kiếm cứu nạn, Robert J.Koester.

Bên cạnh đó, tín hiệu cầu cứu càng rõ ràng, cơ hội sống sót càng cao.

Chuyên gia thuộc Hệ thống công viên quốc gia Mỹ (NPS) khuyên dùng còi, thay vì la hét để tiết kiệm sức. Các tín hiệu quốc tế dễ nhận từ xa gồm: 3 hồi còi ngắn, đèn pin chớp theo mã SOS, hoặc phản chiếu ánh sáng mặt trời bằng gương.

Hai yếu tố sống còn tiếp theo là chỗ trú ẩn và nước. Nếu trời tối hoặc thời tiết xấu, hãy dựng nơi trú tạm ở chỗ khô ráo, tránh gió lùa, tránh nền đất hút nhiệt. Dùng lá khô, áo mưa, tấm cách nhiệt hoặc lều túi khẩn cấp để giữ ấm cơ thể. 

Tìm được nguồn nước sẽ giúp duy trì sự sống nhiều ngày. Khi cần rời đi, hãy men theo dòng chảy về hạ nguồn để tăng cơ hội gặp người.

Thống kê của National Forest Foundation cho thấy, những người sống sót nhiều ngày trong rừng sâu thường có điểm chung: Treo đồ sáng màu lên cao để dễ nhận diện, phát tín hiệu định kỳ, đánh dấu đường đi, biết tạo lửa, tìm nguồn nước an toàn và tiết kiệm sức thay vì “đi tìm may rủi”.

Theo Đỗ An (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Đôi bạn cần thủ câu được cá trê gần 3m, 30 phút mới đưa được lên bờ

Cuộc Sống
12/11/2026 05:58

BA LAN - Hai cần thủ đã câu được con cá trê dài 2,92m và vật lộn khoảng 30 phút mới đưa được cá lên bờ.

Nỗi đau của diễn viên Thuỳ Anh sau tai nạn

Ảnh
12/11/2026 01:33

Dù thắng kiện nhà sản xuất nhưng diễn viên Thuỳ Anh phải chấp nhận vết sẹo trên mặt sau tai nạn phim trường sẽ theo mình mãi mãi mà không thể làm gì thêm.

Loại cỏ dại xưa bị nhổ bỏ, nay thành đặc sản được nhiều người ưa chuộng

Cuộc Sống
11/11/2026 02:32

Từng mọc hoang ở chân tường, góc vườn ẩm thấp và bị xem là cỏ dại, rau càng cua nay trở thành nguyên liệu trong nhiều món ăn và tốt cho sức khỏe.

Vợ chồng Hải Phòng lái xe 300km tới nơi hoa mận nở sớm, chi phí 1,3 triệu/người

Cuộc Sống
10/11/2026 03:12

Di chuyển 300km/chiều từ Hải Phòng tới Mộc Châu, nhóm du khách trẻ được hòa mình vào không gian xanh mát, tràn ngập sắc trắng tinh khôi của những vườn hoa mận nở trái mùa...

Tính giá điện theo giờ: Người dân khó tránh khung giờ đắt đỏ

Thời sư xã hội
09/11/2026 01:33

Giá điện sinh hoạt theo giờ cao điểm, thấp điểm sẽ khuyến khích người dân chuyển một phần nhu cầu sử dụng điện sang giờ có giá thấp. Nhưng nếu thiết kế biểu giá không phù...

6 cặp diễn viên yêu nhau trên phim lẫn đời thực của showbiz Việt

Ảnh
08/11/2026 03:45

Nhiều diễn viên Việt có chuyện tình đời thực như trên màn ảnh như Tô Dũng - Minh Thu trong "Mùa hè năm ấy" đến Đình Tú - Ngọc Huyền ở "Ngược đường ngược nắng&...

Khoai lang chín để tủ lạnh bao lâu thì không được ăn nữa?

Cuộc Sống
08/11/2026 02:31

Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, khoai lang chín không có mùi bất thường chưa chắc an toàn, đồ ăn đã nấu chỉ nên bảo quản lạnh tối đa 3 ngày.

2 Hoa hậu Việt Nam có bằng tiến sĩ đều là mẹ 3 con là ai?

Cuộc Sống
07/11/2026 03:44

Hoa hậu Việt Nam 2004 Nguyễn Thị Huyền vừa trở thành tiến sĩ báo chí học sau 14 năm theo đuổi. Trước chị, Hoa hậu Việt Nam 1990 Nguyễn Diệu Hoa cũng đã trở thành tiến sĩ.

Đi bộ vào thời điểm nào trong ngày tốt nhất cho sức khỏe?

Cuộc Sống
06/11/2026 02:30

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, cải thiện giấc ngủ, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim, tiểu đường type 2 và một số loại ung thư.