Trang chủ > Tin tức > Cuộc Sống

Tác dụng bất ngờ của việc uống cà phê trước khi ngủ trưa

19/10/2026 02:56
Theo Tổ chức về giấc ngủ Mỹ (Sleep Foundation), uống cà phê trước khi ngủ trưa có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời khiến cơ thể dồi dào năng lượng hơn sau khi tỉnh giấc.

Theo (Best Life/Vietnamnet)
Xem bài gốc tại đây

Tin xem thêm

Đôi bạn cần thủ câu được cá trê gần 3m, 30 phút mới đưa được lên bờ

Cuộc Sống
12/11/2026 05:58

BA LAN - Hai cần thủ đã câu được con cá trê dài 2,92m và vật lộn khoảng 30 phút mới đưa được cá lên bờ.

Nỗi đau của diễn viên Thuỳ Anh sau tai nạn

Ảnh
12/11/2026 01:33

Dù thắng kiện nhà sản xuất nhưng diễn viên Thuỳ Anh phải chấp nhận vết sẹo trên mặt sau tai nạn phim trường sẽ theo mình mãi mãi mà không thể làm gì thêm.

Loại cỏ dại xưa bị nhổ bỏ, nay thành đặc sản được nhiều người ưa chuộng

Cuộc Sống
11/11/2026 02:32

Từng mọc hoang ở chân tường, góc vườn ẩm thấp và bị xem là cỏ dại, rau càng cua nay trở thành nguyên liệu trong nhiều món ăn và tốt cho sức khỏe.

Vợ chồng Hải Phòng lái xe 300km tới nơi hoa mận nở sớm, chi phí 1,3 triệu/người

Cuộc Sống
10/11/2026 03:12

Di chuyển 300km/chiều từ Hải Phòng tới Mộc Châu, nhóm du khách trẻ được hòa mình vào không gian xanh mát, tràn ngập sắc trắng tinh khôi của những vườn hoa mận nở trái mùa...

Tính giá điện theo giờ: Người dân khó tránh khung giờ đắt đỏ

Thời sư xã hội
09/11/2026 01:33

Giá điện sinh hoạt theo giờ cao điểm, thấp điểm sẽ khuyến khích người dân chuyển một phần nhu cầu sử dụng điện sang giờ có giá thấp. Nhưng nếu thiết kế biểu giá không phù...

6 cặp diễn viên yêu nhau trên phim lẫn đời thực của showbiz Việt

Ảnh
08/11/2026 03:45

Nhiều diễn viên Việt có chuyện tình đời thực như trên màn ảnh như Tô Dũng - Minh Thu trong "Mùa hè năm ấy" đến Đình Tú - Ngọc Huyền ở "Ngược đường ngược nắng&...

Khoai lang chín để tủ lạnh bao lâu thì không được ăn nữa?

Cuộc Sống
08/11/2026 02:31

Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, khoai lang chín không có mùi bất thường chưa chắc an toàn, đồ ăn đã nấu chỉ nên bảo quản lạnh tối đa 3 ngày.

2 Hoa hậu Việt Nam có bằng tiến sĩ đều là mẹ 3 con là ai?

Cuộc Sống
07/11/2026 03:44

Hoa hậu Việt Nam 2004 Nguyễn Thị Huyền vừa trở thành tiến sĩ báo chí học sau 14 năm theo đuổi. Trước chị, Hoa hậu Việt Nam 1990 Nguyễn Diệu Hoa cũng đã trở thành tiến sĩ.

Đi bộ vào thời điểm nào trong ngày tốt nhất cho sức khỏe?

Cuộc Sống
06/11/2026 02:30

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, cải thiện giấc ngủ, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim, tiểu đường type 2 và một số loại ung thư.

nội dung mới